การซื้อขายเป็นกิจกรรมที่จำเป็นต้องใช้ทั้งความสามารถในการวิเคราะห์และการอนุมานโดยใช้เหตุผล นักลงทุนจำเป็นต้องมีความอดทน และในขณะเดียวกันก็ต้องมีความพร้อมในตอบสนองต่อความเสี่ยงอยู่เสมอ อาจเรียกได้ว่าการซื้อขายเป็นกิจกรรมที่เหมาะสำหรับคนที่เข้าใจในเรื่องจิตวิทยา ซึ่งตัวจิตวิทยานี้เองที่จะเป็นปัจจัยที่จะกำหนดว่านักลงทุนจะได้กำไรหรือขาดทุนจากการลงทุนในตลาด Forex โดยถึงแม้ว่าคุณจะเปลี่ยนระบบการซื้อขายเป็นระบบ trading system ซึ่งถือว่ายอดเยี่ยมที่สุดแล้ว คุณก็ยังไม่สามารถหลีกเลี่ยงความเครียดที่เกิดเมื่อตัดสินใจซื้อขายได้
นักลงทุนในตลาด Forex มีแนวโน้มที่จะเชื่อว่ายิ่งควบคุมอารมณ์ได้มาเท่าไหร่ การซื้อขายในตลาดก็จะยิ่งดำเนินไปในทิศทางที่ดีมากเท่านั้น ยกตัวอย่างเช่นการที่ไม่สามารถควบคุมอารมณ์เครียดได้อาจทำให้เกิดการตัดสินใจที่ผิดพลาด แต่อย่างไรก็ตามความรู้สึกเป็นกังวล กลัวว่าจะสูญเสียเงินลงทุน ความหวังและความเชื่อในโชคชะตา ความเสียดาย ความปิติยินดี ความขุ่นเคืองและวกกลับมาที่ความปิติยินดีอีกครั้ง ความรู้สึกเหล่านี้เป็นสิ่งที่นักลงทุนไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ ทั้งนี้การอดกลั้นอารมณ์ความรู้สึกอาจหมายถึงการที่เราเพิกเฉยต่อสัมผัสที่ 6 สัญชาตญาณ และท้ายที่สุดก็คือวิจารณญาณของตนเอง
เป็นที่รู้กันว่าอารมณ์ความรู้สึกดังกล่าวถูกถ่ายทอดมาจากข้อมูลที่เราได้รับ ซึ่งข้อมูลดังกล่าวนี่เองที่จะเป็นตัวชักนำความรู้สึกของเรา หน้าที่ของเราก็คือการควบคุมอารมณ์ความรู้สึกเหล่านี้และเปลี่ยนทัศนคติเสียใหม่
ซึ่งวิธีในการควบคุมอารมณ์ต่างๆมีดังต่อไปนี้:
วิธีแรก เราสามารถปรับเปลี่ยนอารมณ์เครียดให้บรรเทาลงได้จากการหันไปให้ความสนใจกับสิ่งอื่น วิธีนี้เป็นวิธีหนึ่งที่ได้ผลมากทีเดียว เนื่องจากตามปกติแล้วเรามักจะรู้สึกว่าสิ่งที่เราให้ความสนใจนั้นมีอิทธิพลต่อสภาพจิตใจของเรามาก ดังนั้นหากเราปรับเปลี่ยนจากการคิดถึงการสูญเสียเงินลงทุน เป็นการคิดถึงโอกาสที่จะได้กำไรจากการลงทุนก็จะสามารถบรรเทาอารมณ์ตึงเครียดลงได้
วิธีที่สองคือการเปลี่ยนความเชื่อมั่น หากคุณเปลี่ยนความเชื่อมั่นและศรัทธาของคุณได้ คุณก็สามารถปรับเปลี่ยนอารมณ์ได้เช่นกัน ความเชื่อทุกประการที่นักลงทุนแต่ละคนยึดถือนั้นเปรียบเสมือนเครื่องกรองความคิดที่มีอิทธิพลต่อการรับรู้ข้อมูล ซึ่งมุมมองความเชื่อต่างๆนั้นส่งผลโดยตรงต่อการแปลความหมายของข้อมูลภายใต้จิตสำนึกของเราเอง
และวิธีสุดท้ายในการเปลี่ยนแปลงและควบคุมอารมณ์ความรู้สึกนั้นคือการปรับเปลี่ยนกระบวนการทำงานของอวัยวะต่างๆในร่างกายของเรา โดยอาจปรับเปลี่ยนระบบการหายใจ ท่าทาง โทนเสียงและจังหวะในการพูด ซึ่งสิ่งเหล่านี้มีอิทธิพลต่ออารมณ์ความรู้สึกของคน ไม่ใช่แค่สำหรับนักลงทุนในตลาด Forex เท่านั้น แต่สำหรับคนทุุกคน
การเพ่งความสนใจ
การเพ่งความสนใจเป็นองค์ประกอบที่สำคัญที่สุดองค์ประกอบหนึ่งในการทำให้เรารู้สึกเครียด เนื่องจากสิ่งที่เราให้ความสนใจ ในการซื้อขายบนตลาด Forex ในการซื้อขายบนตลาด Forex นั้นอาจไม่ใช่สิ่งที่เกิดขึ้นในความเป็นจริงเสมอ แต่อาจเป็นเพียงแค่ข้อเท็จจริงที่อาจจะเกิดหรือไม่เกิดขึ้นก็ได้ เหตุการณ์เหล่านั้นต่างก็มีผลต่อการแปลความหมายของเหตุการณ์ต่างๆ และแน่นอนว่ามีผลกระทบต่ออารมณ์ความรู้สึกของนักลงทุน อีกทั้งยังอาจเป็นตัวควบคุมพฤติกรรมและการตัดสินใจของนักลงทุนด้วย ในกรณีนี้คุณจำเป็นต้องแยกแยะลำดับความสำคัญก่อนหลังให้ได้ คุณต้องตอบตัวเองให้ได้ว่ากำลังรออะไร? คุณรู้สึกสนุกกับความเสี่ยงที่จะสูญเสียอยู่รึเปล่า? หรือคุณหวังจะได้กำไรเพียงอย่างเดียว?
คนที่ให้ความสนใจแต่กับการสูญเสียเพียงอย่างเดียวจะลังเลกับการเข้ามาซื้อขายในตลาด หรืออาจทำเป็นไม่สนใจการซื้อขายเลย แต่เมื่อเขากล้าตัดสินใจที่จะเข้ามาซื้อขายในตลาดแล้ว เขาก็จะได้กำไรอย่างรวดเร็ว
การซื้อขายคือการที่เราทำให้ทุกๆด้านมีความสมดุลกัน นักลงทุนควรให้ความสนใจกับทั้งกำไรและขาดทุนและพยายามทำให้ปัจจัยทั้งสองนั้นสมดุล อีกทั้งยังต้องให้ความสำคัญกับวิธีการในการซื้อขาย รวมถึงข้อมูลที่ได้รับจากตลาดซึ่งถือว่าเป็นแหล่งข้อมูลที่เที่ยงตรงและน่าเชื่อถืออีกด้วย
จิตวิทยา
มีการพิสูจน์แล้วว่าร่างกายมนุษย์เป็นตัวควบคุมอารมณ์ความรู้สึก และอารมณ์ความรู้สึกเองก็มีผลกระทบต่อความคิดของเรา วิธีการที่ง่ายและถูกต้องที่สุดในการปรับเปลี่ยนอารมณ์คือการเปลี่ยนทางจิตวิทยา ซึ่งสามารถทำได้โดยการกำหนดจังหวะและลักษณะการหายใจเข้าออก ปรับเปลี่ยนโทนเสียง หรือแม้แต่ท่าทางของคุณเองก็ตาม
ควรให้ความสนใจกับท่าทางต่างๆของคุณ ท่าทางเวลานั่ง เวลาหายใจ หรือแม้กระทั่งการขยับตัวของกล้ามเนื้อบนใบหน้า หัวไหล่ รวมไปถึงกล้ามเนื้อทุกส่วนของร่างกายอาจก่อให้เกิดความตึงเครียด หากคุณรู้สึกไม่สบายตัว ก็ควรที่จะต้องปรับท่านั่งให้สบายขึ้น
การปรับสรีระพื้นฐานให้เหมาะสมสามารถช่วยให้คุณควบคุมอารมณ์ความรู้สึกได้
เพราะฉะนั้นจงควบคุมอารมณ์ที่ไม่พึงประสงค์ต่างๆของคุณให้ได้ แล้วคุณจะกลายเป็นนักลงทุนที่ประสบความสำเร็จอย่างแน่นอน!
